「子育て　泣きたいときには泣いちゃおう！」目次紹介

　　　ＰＡＲＴ　�T　　親が最高に楽しくなる方法！

　　　　　　　　１　子育てをもっとラクにできる方法

子育ては大変！／　親ってみんなよくやっている／　「親の時間」で子育てがラクになった！／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子どもが自然に素直になる方法／　どうして泣くことがいいことなの？／　感情を出せると子育ては楽しくなる

　　　　　　　　２　話を聞きあうと子育てが変わる！

話を聞いてもらうことで親子関係が変わった！／　泣いてもいいんだよ／　感情を出すと自分が変わる／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「私にもできるかもしれない」／　新しい人生のはじまり／　母との関係も変わった／　母との再会／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生も関係もかえられる

　　　　　　　　３　子育てのイライラにさようなら

泣いても怒っても、子どもがまるごとかわいい／　子どもをたたかなくなった／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつものイライラが消えちゃう／　子どもが悪いんじゃなかったんだ／　「ママ、誰かに聞いてもらって」／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大きな問題にも向きあえる／　家族が仲よくなれる方法

　　　　　　　　４　親の時間をやてみよう！

親を助けてくれる「聞きあう」という方法／　�@あなたは、どんな名前で呼ばれたい？／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　�Aよかったこと探し／　�Bそれぞれの考えが大切／　�Cお互いが聞きあえる関係をつくる／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　�D「親の時間」の託児

　　　　　　　　５　親はもっと自由になれる！

自由になって、子育てがラクになる第一歩って？／　�@自分をほめてみよう！／　�A助けを求めよう／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　�B自分のしたいようにしていい／　�C休むことも忘れないでね

　　　ＰＡＲＴ　�U　　子どもと最高にいい関係をつくれる方法！

　　　　　　　　６　親に知ってほしい大切なこと

１　泣くことの大切さ／　２　子どものかんしゃく、怒りと恐怖とのつきあい方／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３　子どもに「ダメ」というとき／　４　子どもに説明して、お願いしてみよう

　　　　　　　　７　子どもともっと仲よくなるために

�@大好き！って伝えあおう／　�A子どもは自分でかしこく考えている／　�B「そのままでいいよ」って認めてね／　　　　　　　　　　　　　　　　�C間違えたら、ごめんなさいって言おう／　�D命令口調はやめてね／　�E子どもの好奇心を育てるために

　　　　　　　　８　子どもと遊ぼう

�@子どもは遊びの専門家／　�A子どもにリーダーシップを渡してみよう／　�B子どもに負けてみると楽しい／　　　　　　　　　　　　　　　　　　�Cおとな同士で遊びの練習をしてみよう

　　　　　　　　９　親は社会をかえられる

親同士で認めあおう／　おかあさんのリーダーシップが家族関係を変える／　夫との話しあいもプラスに／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分自身の人生を生きる／　ほかの子どもたちとかかわる／　ほかの親もサポートできる